Description du service

🌿Les rando'coachings sont des rencontres que j'organise, en région PACA, pour vous faire découvrir le développement personnel en pleine nature. DATES : toutes les randonnées publiques, à dates fixes, sont actuellement complètes pour la saison. Cependant, n'hésitez pas à me contacter pour organiser une rando'coaching ensemble ! Seul(e) ou déjà un petit groupe, nous choisirons une date et un itinéraire ensemble ! Je peux ensuite privatiser votre rando'coaching ou l'ouvrir au public. Je vous propose une demi-journée ou une journée pour se connecter à soi et à la nature et pour revenir à l'essentiel. 🥾Ces randonnées ne sont pas des challenges sportifs, il s'agit plutôt de randonnées avec alternance de marche, d'échanges, d'exercices de pleine conscience, de respiration et de partage. 😊Ensemble nous allons mettre en mouvement corps et esprit. C'est un moment d’évasion, un moment au milieu de la nature pour prendre soin de vous, vous ressourcer, vous apaiser. Un moment pour apprendre à vous connaitre et à vous écouter. Une pause dans votre quotidien pour vous oxygéner, vous recentrer, vous ancrer et intégrer des outils utiles à votre développement personnel. NOMBRE DE PARTICIPANTS : 6 max PUBLIC : tout public, seul(e), en couple, en famille, entre ami(e)s. C'est l'occasion des faire des rencontres et partager nos expériences de vie DUREE : entre 3 et 5h suivant les parcours DIFFICULTE : facile RENSEIGNEMENTS : me contacter par email ou au 06 25 87 71 45 A PREVOIR : chaussures confortables pour la marche, un vêtement chaud pour se couvrir, une serviette ou couverture pour s'assoir ou s'allonger, de l'eau et un pique-nique pour la pause déjeuner si journée complète