Rando'Coaching - Connexion Bien-être
*COMPLET* 22 avril - Caussols
- 50 euros
- les détails du point de rendez vous seront envoyés à la réservation
Description du service
Je vous propose une journée pour se connecter à soi et à la nature. Une rencontre pour partir à la découverte du monde et de soi. Cette randonnée n'est pas un challenge sportif, il s'agit plutôt d'une randonnée avec alternance de marche, d'échanges, d'exercices de pleine conscience, de respiration et de conversations coachées. Toutes ces pratiques, reconnues pour leurs vertus bienfaisantes, sont d’autant plus bénéfiques en pleine nature. Ensemble nous allons mettre en mouvement corps et esprit pour libérer vos pensées, votre créativité et vous engager à l'action. Cette journée est un moment d’évasion, un moment au milieu de la nature pour prendre soin de vous, vous ressourcer, vous apaiser. Un moment pour apprendre à vous connaitre et à vous écouter. Une pause dans votre quotidien pour vous oxygéner dans un cadre naturel, vous recentrer, vous ancrer et intégrer des outils utiles à votre développement personnel. NOMBRE DE PARTICIPANTS : 3 min - 6 max LIEU : plateau de Calern ITINERAIRE : une boucle facile, passant par des prairies fleuries, une forêt et les crêtes avec une vue sur le littoral et les montagnes avoisinantes. DUREE : environ 5h DEPART : 9h30 au point de rendez-vous exact qui vous sera communiqué lors de votre réservation. PUBLIC : tout public, seul(e), entre ami(e)s, en famille... DIFFICULTE : facile COVOITURAGE : possible au départ de Montauroux et ses alentours. Pour d'autres départs, je serais ravie de vous mettre en contact avec les autres participants. RENSEIGNEMENTS : me contacter par email ou au 06 25 87 71 45 A PREVOIR : chaussures confortables pour la marche, un vêtement chaud pour se couvrir, une serviette ou couverture pour s'assoir ou s'allonger, de l'eau et un pique-nique pour la pause déjeuner. ANNULATION : si vous souhaitez annuler, n'hésitez pas à me contacter au moins 1 semaine avant la randonnée. Passé ce délai, votre inscription sera due. Si l'annulation vient de ma part pour des raisons météo par exemple, vous serez bien sûr remboursé intégralement.
Séances à venir disponibles
Politique d'annulation
Pour annuler ou reporter une séance, merci de bien vouloir le faire au moins 48h à l'avance.